Workshop psycholožky Anety Augustinové z akademické psychologické poradny VŠPJ nabídne srozumitelný vhled do problematiky digitálního well-beingu v kontextu každodenního užívání digitálních technologií. Účastníci se seznámí s praktickými strategiemi vědomé regulace používání digitálních technologií, možnostmi podpory soustředění a způsoby hledání rovnováhy mezi online a offline prostředím. Cílem workshopu je posílit kompetence účastníků k dlouhodobě udržitelnému a smysluplnému využívání digitálních technologií v osobním, studijním i profesním životě a přispět tak ke zlepšení psychické pohody.
Vstup zdarma
27. ročník festivalu Týden mozku proběhne v termínu 9.–15. března 2026. Objevte fascinující svět neurověd na Týdnu mozku 2026! Tento festival, který je součástí celosvětové kampaně Brain Awareness Week (BAW), představí nejnovější objevy a trendy ve výzkumu mozku a neurovědách. Čekají vás přednášky, interaktivní workshopy a setkání s předními odborníky. Přijďte a zjistěte, jaké úžasné vědecké objevy vás čekají!
